DIVENTA LA MIGLIORE VERSIONE DI TE STESSO
SUPERA I TUOI LIMITI
TRASFORMA IL TEMPO IN RISULTATI
Personalizzazione, costanza e fiducia: cambiare stile di vita è semplice!
CHIEDI A ME, CONOSCO IL MODO MIGLIORE PER FARLO
Rivolgendoti a me, costruiremo insieme un percorso nutrizionale personalizzato per il miglioramento dello stato di salute, della performance e dell'equilibrio psicofisico
TI SUGGERIRÒ IL MODO MIGLIORE PER RAGGIUNGERE I TUOI OBIETTIVI
PERSONALIZZAZIONE
Metto al centro di tutto il singolo individuo per lo sviluppo di un percorso di miglioramento in base allo stato nutrizionale di partenza e per il raggiungimento dell'obiettivo prefissato.
COSTANZA
Non esiste risultato senza costanza ed impegno, ti aiuterò sempre supportandoti durante il percorso e terrò alta la tua motivazione.
FIDUCIA
La fiducia è alla base di ogni rapporto ed è fondamentale per realizzare un progetto comune.
I tuoi risultati sono i miei risultati, con la tua fiducia saprò aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.
PERCHE' SCEGLIERE ME?
Nutrizione Evidence Based
Studio e aggiorno costantemente i miei metodi, le tecniche e gli approcci per permetterti di superare ogni difficoltà e raggiungere i tuoi traguardi, sempre secondo la nutrizione basata sulle evidenze scientifiche.
ATTRAVERSO IL MIO METODO POTRAI:
Migliorare la tua composizione corporea
Migliorare gli esami ematici e lo stato di salute
Migliorare la performance
INIZIA SUBITO IL PERCORSO VERSO IL RAGGIUNGIMENTO DEI TUOI OBIETTIVI
SAPRO' FORNIRTI L'AIUTO DI CUI HAI BISOGNO
DOTT. DEL POETA DIETISTA BIOLOGO NUTRIZIONISTA
CHI SONO
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La passione per la corretta alimentazione associata all’attività sportiva hanno caratterizzato da sempre la mia vita, influenzandone percorsi formativi e lavorativi.
Presso l’Università degli Studi di Siena ho conseguito la Laurea in Dietistica con votazione 110/110 con lode, approfondendo temi quali le scienze dell’alimentazione, la biochimica applicata alla nutrizione e al movimento, l'anatomia e la fisiologia umana.
Presso l'Università degli Studi di Firenze ho conseguito la Laurea Magistrale in Scienze dell'Alimentazione con votazione 108/110, perfezionando le mie conoscenze in nutrizione, biochimica, chimica degli alimenti, igiene degli alimenti, microbiologia e medicina interna.
Ho ampliato le mie conoscenze con la Scuola di Formazione specializzata della Nutrizione e della Supplementazione Alimentare in ambito sportivo SANIS, ottendendo la certificazione di "Esperto in nutrizione sportiva".
Ho frequentato il corso specializzato nell’uso e nell’interpretazione del bioimpedenziometro (BIA), strumento indispensabile per conoscere la composizione corporea e comporre il più adatto programma nutrizionale.
Ho perfezionato le mie conoscenze in ambito di nutrizione attraverso corsi di formazione specifici con la Scuola di Nutrizione Salernitana .
Sono regolarmente iscritto al n. 32 dell'albo della professione sanitaria di Dietista, presso l'Ordine TSRM PSTRP di Pisa, Grosseto e Livorno.
Sono regolarmente iscritto al n. ToU_A4007 dell'albo dell'Ordine dei Biologi della Toscana e dell'Umbria.
COMPETENZE
Sei alla ricerca di un nutrizionista? Hai bisogno di un dieta per una specifica patologia?
Segui un’alimentazione sana ma vuoi sapere come migliorarla? Sei uno sportivo?
Elaboro piani nutrizionali per condizioni fisiologiche e patologiche, tra cui sovrappeso, obesità, sottopeso, gravidanza, allattamento, diabete, ipertensione, ipercolesterolemia, ipertrigliceridemia,
celiachia, intolleranze, allergie, sportivi e molto altro.
TI ASPETTO PER DARTI L'AIUTO DI CUI HAI BISOGNO!
IL MIO METODO
Si differenzia dagli altri percorsi, perché non è solo una dieta, ma un piano nutrizionale personalizzato e un coaching insieme ai quale potrai costruire il tuo mind set vincente e migliorare il tuo stile di vita, la qualità negli sport e raggiungere i tuoi obiettivi
TRASFORMA OGNI TUO PASSO IN UN RISULTATO CONCRETO SPECIFICO ED EVIDENTE!
CONSULENZA NUTRIZIONALE APPROFONDITA
Attraverso l'anamnesi fisiologia-patologica-nutrizionale e le misurazione corporee specifiche
ELABORAZIONE STRATEGIA D'INTERVENTO
Attraverso lo studio specifico e la scelta del protocollo idoneo e personalizzato per il singolo soggetto
MESSA A PUNTO DEL PROGRAMMA NUTRIZIONALE
Attraverso la valutazione dei feedback e dei risultati ottenuti con i check bi-settimanali e i controlli mensili
RAGGIUNGIMENTO DELL'OBIETTIVO
Attraverso il focus sul singolo soggetto e la personalizzazione del percorso in base all'esigenze di stile di vita, lavoro e attività fisica
DIVENTA LA VERSIONE MIGLIORE DI TE STESSO!
LE MIE CONSULENZE
LA PRIMA VISITA
La prima visita prevede lo svolgimento dell'anamnesi fisio-patologica, dalla valutazione dello stato nutrizionale e dall'elaborazione del programma nutrizionale personalizzato.
Ha l'obiettivo di attuare prevenzione ed educazione alimentare in qualsiasi condizione fisio-patologica accertata
L'obiettivo finale del percorso è migliorare la propria salute e in generale il proprio benessere
1h 30min
SBILANCIATI, NON TI FIDARE DELLA BILANCIA!
LA PRIMA VISITA
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Anamnesi patologica
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Anamnesi fisiologica
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Storia del peso
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Misurazioni antropometriche (peso, altezza, circonferenze corporee)
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Misurazione plicometrica (tramite plicometro professionale Holtain)
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Valutazione della composizione corporea (tramite bioimpedenziometro professionale Akern 101 Sport Edition)
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Anamnesi alimentare qualitativa e quantitativa
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Valutazione dello stato nutrizionale
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Definizione e condivisione degli obiettivi a breve e lungo termine
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Formazione sui principi di educazione alimentare
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Valutazione della necessità di integrazione
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Elaborazione e stesura del piano nutrizionale personalizzato
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Feedback bi-settimanale online
LA VISITA DI CONTROLLO
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Valutazione della compliance/aderenza/eventuali difficoltà al piano nutrizionale,
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Misurazioni antropometriche (peso, altezza, circonferenze corporee)
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Misurazione plicometrica (tramite plicometro professionale Holtain)
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Valutazione della composizione corporea (tramite bioimpedenziometro professionale Akern 101 Sport Edition)
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Formazione sui principi di educazione alimentare
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Valutazione della necessità di integrazione
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Consolidamento, implementazione o modifica del piano nutrizionale personalizzato
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Feedback bi-settimanale online
ESAME BIOMPEDENZIOMETRICO SINGOLO
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Valutazione della composizione corporea (tramite bioimpedenziometro professionale Akern 101 Sport Edition)
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Consegna report con i seguenti valori stimati:
- Angolo di Fase Pha
- Acqua totale TBW
- Acqua extra-cellulare ECW
- Acqua intra-cellulare ICW
- Massa grassa FM
- Massa magra FFM
- Massa cellulare BCM
- Massa muscolare totale MM
- Massa muscolo scheletrica SMM
- Metabolismo basale MB
- Dispendio energetico totale TDEE
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Consegna report con BiaVector
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Commento report e consigli
EDUCAZIONE ALIMENTARE
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Anamnesi patologica
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Anamnesi fisiologica
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Storia del peso
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Correzione diario alimentare
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Anamnesi alimentare qualitativa e quantitativa
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Formazione sui principi di educazione alimentare
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Consigli nutrizionali
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Consegna materiale per una sana e corretta alimentazione
NB: Non prevede il rilascio di un piano nutrizionale personalizzato
COSA E' NECESSARIO PER LA PRIMA VISITA
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ESAMI DEL SANGUE di interesse nutrizionale recenti (circa 6-12 mesi): Glicemia, Colesterolo totale, HDL, LDL, Trigliceridi, Insulina, Homa Index, TSH, Transaminasi, Creatinina, ecc
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(Solo se con presenza di patologie) PRESCRIZIONE/DIAGNOSI MEDICA su carta intestata, che attesti le eventuali patologie.
NB: è possibile inviare il materiale dopo la prima visita in studio, in cui consegnerò i moduli appositi.
DETRAIBILITA' FISCALE
La spesa sostenuta per la visita nutrizionale e il rilascio di diete personalizzate rientrano tra le prestazioni sanitarie detraibili del 19%, ai sensi dell'articolo 15, comma 1, lettera c, del Testo unico delle imposte sui redditi (Tuir), in relazione alle spese sanitarie, a condizione che le stesse siano prescritte da un medico.
La fattura e il pagamento con metodo tracciabile costituiscono la documentazione indispensabile per fruire della detrazione.
INFORMAZIONI PER LE VISITE
Sei alla ricerca di un nutrizionista? Hai bisogno di una programma nutrizionale personalizzato, di un percorso di educazione alimentare o di un'analisi della composizione corporea?
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COLLABORAZIONI
Credo fortemente nella collaborazione tra figure professionali per permettere di unire le competenze e fornire un aiuto a 360° alla persona
