EGCG!
Che cosa è l'EGCG e i suoi benefici! L'epigallocatechina gallato (EGCG) è una catechina contenuta nel tè. Le catechine sono sostanze...
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francodelpoeta
25 mag 2022Tempo di lettura: 2 min
Caffeina!
Che cosa è la caffeina e i suoi benefici! La caffeina è un alcaloide, ossia una sostanza organica di origine vegetale che possiede gruppi...
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francodelpoeta
19 mag 2022Tempo di lettura: 2 min
Vitamina D!
Che cosa è la Vitamina D e i suoi benefici! La Vitamina D è una vitamina liposolubile che svolge numerose funzioni nell'oragnismo. É...
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francodelpoeta
19 mag 2022Tempo di lettura: 1 min
Omega-3!
Che cosa sono gli omega-3 e i loro benefici! Gli omega-3 sono grassi essenziali, i quali sono da una parte fondamentali per il corpo e...
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francodelpoeta
19 mag 2022Tempo di lettura: 2 min
Creatina!
Che cosa è la creatina e i suoi benefici! La creatina è un composto amminoacidico non proteico. Si trova principalmente nel muscolo...
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francodelpoeta
19 mag 2022Tempo di lettura: 2 min
Le proteine in polvere!
Principali forme di proteine e le loro caratteristiche! Gli integratori di proteine in polvere più studiate ed utilizzato sono quelli a...
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francodelpoeta
18 mag 2022Tempo di lettura: 1 min
Quando e perché acquistare un integratore?
Quasi la metà della popolazione adulta assume una qualche tipologia di integratore alimentare. Le persone affermano che utilizzano gli...
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francodelpoeta
17 mag 2022Tempo di lettura: 1 min
Come scegliere l'integratore da acquistare?
La grande maggioranza delle persone che mi chiede consigli sugli integratori sembra concentrarsi sul marchio. Mi chiedono frequentemente...
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francodelpoeta
17 mag 2022Tempo di lettura: 1 min
Che cos'è un integratore alimentare?
L'integrazione è una cosa seria, ma è un tema a metà tra quello nutrizionale e farmacologico, che raramente può assumere carattere...
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francodelpoeta
13 mag 2022Tempo di lettura: 1 min
Consigli giusti al momento giusto!
Benvenuti nel mio blog
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